塩焼そば

2014年03月28日

エースコック
塩焼そば塩焼そば


お昼に食べようと思ったけど…

高カロリーは気にしないが食塩が4g近い(-"-)

(一般女性1日8g未満　私の場合推奨6g未満）

無理無理ぃ

ぬおーっ！ぐやじいemotion09




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Posted by さなさな at 09:43│Comments(10)
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この記事へのコメント
そんなとこ、気にして買ってないよぉ～><
さすが、さなさなさんだ！！
見習わなくちゃ^^
Posted by スプリング2 at 2014年03月28日 10:35
えらい！！

野菜いっぱい入れたら・・？？
塩分は消えないか・・・・（＞＜）
Posted by カリメロ姐さんカリメロ姐さん at 2014年03月28日 10:40
あのね　あのね　う～～～んと　うすめたら　どうでっしゃろ

味が悪くなるかな？

ほらほら　おひるそれだけしか食べないから　夜が

たくさん食べてまえるんやな

でもお昼　食べ過ぎると仕事できないしぃ～～～
Posted by ineine at 2014年03月28日 10:43
塩焼そば好きなんですぅf^_^;やばい(>_<)お漬け物やお味噌汁は食べないようにしてるんですが。
Posted by 桜香 at 2014年03月28日 10:49
>スプリング2ちゃん
そうよぉ～
高血圧もどき(?)のお方も気をつけなきゃね！


>カリメロちゃん
いいアイデアだけどさ…
カップ麺はお湯だけを入れる手軽さが売りじゃんか(-"-)


>ineさん

そっかー！頭いいー！！

調味たれを半分にしてみるかな(^.^)

まずくなったらいやだけどぉ…

お昼食べ過ぎるとねむねむだもんね(^^ゞ


>桜香ちゃん
おいしそうなのでついつい買ってしまう…
でも塩系食べたことない
お味噌より塩系具合悪いじょ(=_=)
Posted by さなさなさなさな at 2014年03月28日 11:31
私もこないだ食べた塩やきそばは粉末を少なめにして作ってみました。
ラーメンのときも減らすことありますよー。
タレだったらよくモミモミしてから少なめに入れればどうでしょうねー。
Posted by ベジころんベジころん at 2014年03月28日 12:27
>ベジころんさん
塩焼きそば薄味バージョンどうだった？美味しかった？
汁系は私もスープの元を半分にてそんなんしてますぅ～
Posted by さなさなさなさな at 2014年03月28日 13:40
まぁまぁ・・・
半分でも全部でもインスタントはｲﾝｽﾀﾝﾄだーね( ´∀｀)
Posted by ベジころんベジころん at 2014年03月29日 00:14
高山サポートクラブにて
食事の見直しを開始された方は
いろいろな数値が改善されています。
体験を聞いてみませんか？
Posted by 和ちゃん at 2014年03月29日 07:51
>ベジころんさん
そりゃあそうだ〰(^-^;
その分簡単なんだもんね！


>和ちゃんさん
お誘いありがとうございます
しかしながら私そうゆうの苦手なんですぅ
せっかく声かけてくださったのにごめんなさい(__)
Posted by さなさなさなさな at 2014年03月29日 13:49
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